有研究指出,睡眠不但能消除疲勞,還能延緩皺紋產生,讓皮膚充分吸收保養品。
也有研究發現,充足的睡眠有助於保持平衡的身材,所以,要減肥,睡眠不可少。
這趟Canadian Rockies11天10夜的旅程中,大家都把握時間睡覺哦!!
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第一天清晨就搭飛機前往Calgary,沒睡飽的本人一上車就不顧形象的
低頭睡,好在呈九十度的脖子沒啥大礙,目前還健在。
這兩位看起來睡得很舒服呢!!座椅中間由一箱冰河啤酒和包包們疊起來,
成為最佳補眠且受歡迎的好地方。
哇哇哇~ 大夥睡得好甜呀! 只有我,努力撐著眼皮不睡,陪著司機老大。
喂~這位男士,拍照也這麼把握時間閉目養神嗎?
真是口憐的小姐,走路走到一半,剛好看到欄杆就索性的趴著小瞇一下。
啥咪!!連Elk也要補眠? 我想牠是表演累了,動物也是需要充足的休息的。
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